갑자기 한쪽 귀가 먹먹해지거나 소리가 울리는 느낌을 받은 적 있으신가요?
이러한 증상이 하루 이틀 지나도 사라지지 않는다면 단순한 피로나 일시적인 귀 막힘이 아니라 돌발성난청을 의심해야 합니다.
돌발성난청은 치료 시기를 놓치면 청력이 회복되지 않을 수 있는 질환으로, 특히 돌발성난청 골든타임을 지키는 것이 예후를 결정짓는 핵심 요소입니다.
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돌발성난청이란?
돌발성난청(Sudden Sensorineural Hearing Loss)은 특별한 외상이나 전조 증상 없이 갑작스럽게 발생하는 감각신경성 난청입니다.
일반적으로 72시간 이내에 30dB 이상의 청력 저하가 3개 이상의 연속된 주파수에서 발생할 경우 진단됩니다.
정상적으로 잘 들리던 귀가 갑자기 먹먹해지고, 소리가 왜곡되거나 작게 들리는 것이 특징이며 대부분 한쪽 귀에서 발생합니다.
골든타임이 중요한 이유
돌발성난청은 시간과의 싸움입니다.
청신경과 달팽이관 세포는 한 번 손상되면 재생이 거의 불가능하기 때문에 치료를 얼마나 빨리 시작했는지가 회복 여부를 좌우합니다.
- 발병 후 1~3일 이내 치료: 회복률 70~80%
- 4~7일 이내 치료: 부분 회복 가능
- 1주일 이후 치료: 회복률 급감, 영구적 청력 손실 위험 증가
따라서 돌발성난청 골든타임은 72시간이며, 이 시간 안에 치료를 시작하는 것이 매우 중요합니다.
주요 증상
돌발성난청은 단순한 청력 저하 외에도 다양한 증상을 동반합니다.
귀가 막힌 듯한 먹먹함, 전화나 TV 소리가 작게 들리는 느낌, ‘삐-’ 혹은 ‘윙-’ 하는 이명, 어지럼증이나 균형감각 저하 등이 나타날 수 있습니다.
⚠️ 이러한 증상을 피로나 감기로 착각하고 방치하는 것이 가장 위험합니다.
주요 원인
돌발성난청의 정확한 원인은 아직 명확하지 않지만, 바이러스 감염, 내이 혈류 장애, 과도한 스트레스와 피로, 자가면역 반응, 특정 약물 복용이나 소음 노출 등이 주요 원인으로 알려져 있습니다.
특히 스트레스와 수면 부족은 돌발성난청 발생 위험을 높이는 대표적인 요인입니다.
치료 방법
기본 치료는 스테로이드 약물 치료입니다.
염증을 줄이고 청신경 회복을 돕기 위해 경구 약물이나 고막 내 주사 치료가 시행됩니다. 필요에 따라 혈류 개선제, 고압산소 치료를 병행하기도 하며, 충분한 휴식과 스트레스 관리가 반드시 필요합니다.
치료 후에도 관리가 중요한 이유
돌발성난청은 치료로 증상이 호전되더라도 방심해서는 안 됩니다.
청력은 회복된 것처럼 느껴져도 실제로는 완전히 안정되지 않은 상태일 수 있어, 치료 후 3~6개월 동안 정기적인 청력 검사가 권장됩니다. 또한 같은 원인이 반복될 경우 재발 가능성도 존재하므로, 과로·스트레스·수면 부족을 피하고 귀에 무리를 주는 생활 습관을 꾸준히 관리하는 것이 중요합니다.
돌발성난청 골든타임 이후의 관리 역시 청력을 지키는 핵심 단계입니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 귀가 먹먹한데 며칠 지켜봐도 되나요?
아니요. 귀 먹먹함이 24시간 이상 지속된다면 즉시 이비인후과 진료를 받아야 합니다. 기다리는 동안 돌발성난청 골든타임을 놓칠 수 있습니다.
Q2. 양쪽 귀도 돌발성난청이 올 수 있나요?
대부분 한쪽 귀에서 발생하지만, 드물게 양쪽 귀에 동시에 발생하는 경우도 있습니다. 이 경우 예후가 더 나쁠 수 있어 빠른 치료가 더욱 중요합니다.
Q3. 자연적으로 회복되기도 하나요?
일부 환자는 자연 회복이 되기도 하지만, 이는 예외적인 경우입니다. 치료 없이 회복을 기대하는 것은 매우 위험합니다.
Q4. 이명이 있으면 돌발성난청인가요?
이명만으로 진단되지는 않지만, 갑작스러운 청력 저하와 함께 이명이 나타난다면 돌발성난청 가능성이 높습니다.
Q5. 치료 후 완전히 정상으로 돌아올 수 있나요?
돌발성난청 골든타임 내에 치료를 시작했다면 완전 회복도 충분히 가능합니다. 하지만 치료 시기가 늦을수록 후유증이 남을 수 있습니다.
돌발성난청 골든타임, 72시간을 기억하세요
돌발성난청은 시간이 곧 청력입니다.
“조금 있으면 나아지겠지”라는 생각으로 병원 방문을 미루는 순간, 회복 기회를 잃을 수 있습니다.
갑자기 귀가 먹먹하거나 소리가 달라졌다면 즉시 이비인후과에 방문해 정확한 검사와 치료를 받으시길 바랍니다. 돌발성난청 골든타임을 지키는 것이 평생의 청력을 지키는 가장 확실한 방법입니다.























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